Tuổi tác – Bệnh lý – Lối sống làm xương khớp sụn ngày một thoái hóa, gây viêm đau và bất lợi trong sinh hoạt. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện, sinh hoạt… thì sử dụng Artrocin Cream – Gel giảm đau nhức xương khớp là giải pháp an toàn và hiệu quả được các bác sĩ khuyên dùng.
Giảm đau, kháng viêm, bảo vệ xương khớp với Artrocin Cream
Artrocin Cream là sản phẩm của thương hiệu BioNaturica LLC (Nga), được nhập khẩu nguyên hộp và phân phối bởi Dược phẩm Vestapharm. Sản phẩm sử dụng các loại thảo dược quý hiếm an toàn, lành tính khi sử dụng lâu dài, đồng thời có hiệu quả cao; giải quyết từ gốc vấn đề viêm đau xương khớp với công nghệ điều chế và tá dược theo tiêu chuẩn Châu Âu.
Artrocin Cream được chỉ định dùng người đang bị viêm khớp, thoái hóa khớp, hoặc người cao tuổi, người mất khả năng tái tạo tích cực cho các sụn khớp, các vận động viên, người chơi thể thao bị chấn thương.
Nhờ công thức thành phần ấn tượng, bao gồm:
– Glucosamine: giúp bổ sung dịch bôi trơn cho các khớp xương, duy trì trạng thái hoạt động ổn định của khớp xương, duy trì sự linh hoạt, dẻo dai và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến xương khớp.
– Chondroitin: Kích thích phát triển các chất bôi trơn ở sụn khớp, tăng độ đàn hồi và cải thiện khả năng di động của khớp.
– Salicin: chiết xuất từ vỏ liễu, có tác dụng chống viêm, giảm đau
– Đinh hương: Chứa rất nhiều Eugenol và Flavonoid, có tác dụng làm tăng mật độ xương và khoáng chất trong xương.
– Long não, Bách xù: Có tác dụng chống viêm.
Artrocin Cream giúp kháng viêm, giảm đau xương khớp nhanh và hiệu quả
Artrocin Cream có khả năng giảm nhanh các cơn đau nhức xương khớp, làm tăng khả năng vận động của khớp xương, phục hồi tính đàn hồi của dây chằng, đồng thời có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Ngoài ra, Artrocin Cream còn Kích thích tổng hợp collagen, giữ nước, Hỗ trợ làm săn chắc, phục hồi sụn bị tổn thương và ngăn chặn sự phá hủy các mô, duy trì sụn khớp mạnh khỏe, đặc biệt thích hợp cho người cao tuổi.
Với những công dụng vượt trội, Artrocin Cream được các bác sĩ và người tiêu dùng đánh giá là giải pháp vàng cho vấn đề đau nhức xương khớp. Với giá bán phải chăng và sử dụng tiện lợi, sản phẩm phù hợp với đại đa số người tiêu dùng Việt. Bao bì gọn nhẹ, dễ dàng đem theo khi di chuyển.
Sản phẩm hiện đã có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc website https://vitamin360.vn/ – Hotline: 0984036846.
Một số phương pháp khác giúp giảm đau, bảo vệ xương khớp tại nhà
Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm Artrocin Cream, những người có tiền sử và nguy cơ bị các bệnh xương khớp cần chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt hợp lý để bệnh không tái phát cũng như ngăn chặn bệnh diễn biến nặng hơn.
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả trong việc làm giảm các cơn đau xương khớp ngay tại nhà:
– Chế độ ăn uống giàu vitamin và dưỡng chất: Để bảo vệ xương khớp hiệu quả, việc bổ sung các vitamin, dưỡng chất thông qua khẩu phần ăn hàng ngày là rất quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi và các loại rau củ quả để bổ sung các vitamin nhóm B,C,E, khoáng chất Magie, Kali… bởi chúng đều là các chất chống oxy hóa, tốt cho xương khớp.
– Vận động thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên với cường độ và bài tập phù hợp. Điều này rất tốt cho xương khớp nói riêng và cơ thể nói chung khi tăng cường được sức mạnh và tính linh hoạt của hệ cơ xương. Một số hoạt động bạn có thể tham gia, bao gồm đi bơi, đi bộ nhanh, dưỡng sinh, đạp xe đạp, tập yoga…
– Tránh các tư thế sinh hoạt không đúng: Tư thế tốt nhất giúp bảo tồn xương khớp chính là rèn luyện đứng ngồi tư thế thẳng. Khi bạn bạn đứng thẳng diện tích tiếp xúc giữa 2 mặt khớp đạt mức cao nhất, hạn chế tối đa lực ép lên các khớp xương. Ngoài ra nó còn tạo sự cân bằng giữa các cơ bắp quanh khớp và dây chằng, giúp giảm bớt lực đè ép lên hai mặt sụn khớp. Bên cạnh đó bạn nên tránh nằm, ngồi lâu, đứng ngồi không đúng tư thế, mang vác balo nặng, xách một bên vai, đi khom người hay đứng xiêu vẹo, mang vác vật nặng thường xuyên…v..v.
Ăn uống, sinh hoạt khoa học giúp bảo vệ xương khớp
– Duy trì trọng lượng phù hợp: Khi cơ thể tăng cân nhanh chóng, các khớp xương thường phải chịu áp lực bởi sức nặng của cơ thể, đặc biệt là vùng khớp lưng, khớp háng, khớp gối và khớp bàn chân. Tuy nhiên việc giảm cân cũng cần thực hiện điều độ, hợp lý bởi sụt cân đột ngột có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi ở xương, đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến sự liên kết giữa lớp mỡ và bắp thịt trở nên lỏng lẻo.
– Giữ ấm cho cơ thể: Vào mùa lạnh, cần giữ ấm cơ thể bằng quần áo, găng tay và tất chân cùng với việc tắm với nước ấm. Ngoài ra ban đêm cần chú ý đóng các cửa thông gió và duy trì nhiệt độ phòng ổn định ở mức từ 25 – 27 độ C.
– Hấp thụ nguồn vitamin D từ nắng sớm: Trong ánh nắng mặt trời buổi sớm có một nguồn vitamin vô cùng quý giá đối với sức khỏe xương khớp, đó chính là vitamin D. Để hấp thu nguồn vitamin này, bạn hãy xây dựng thói quen đi dạo trong khoảng thời gian từ 6 đến 8 giờ sáng mùa hè và khoảng từ 7 đến 9 giờ sáng mùa đông.
– Tăng cường chất lượng giấc ngủ: Điều này cũng đóng vai trò rất quan trọng do đó cần đảm bảo ngủ đủ 6 – 8 tiếng/ngày với giấc ngủ sâu, liên tục.